¿Sabías que curcumina y cúrcuma no significan lo mismo? la curcumina es un ingrediente activo de la cúrcuma y el principal responsable de los beneficios que esta planta aporta a nuestra salud. Quizás la conoces solo por su versatilidad culinaria, pero esta especia también llamada azafrán de la india (no confundir con el Crocus sativus), […]
Conoce ¿qué hay de cierto sobre los beneficios del jengibre con limón, sus propiedades medicinales, químicas y farmacológicas?
Conoce 5 quemagrasas naturales para perder peso que aceleran el metabolismo, calman la ansiedad, disminuyen los antojos y no alteran el sistema nervioso.
A veces son lo grandes olvidados. Aún así resultan fundamentales para sostenernos y tener movilidad. Protegen a los órganos de nuestro cuerpo de sufrir daño, como al cerebro o al corazón y, por si fuera poco, almacenan minerales que liberan cuando los necesitan otros órganos. [1] Nuestro huesos precisan mimo y cuidado si queremos vivir […]
Antes se solía decir que los ojos son el espejo del alma. Actualmente, se utiliza el mismo refrán para hablar de la sonrisa. Cada vez con mayor frecuencia nos preocupamos por la salud de nuestros dientes. Una boca limpia y cuidada dice mucho de nosotras. Y no solo porque estéticamente es más deseable. Mantener una […]
Un día nos miramos al espejo y, horror, una pequeña mancha oscura hace su aparición donde antes no había más que piel perfectamente uniforme. Te ha salido una mancha. Sí, es duro. Pero nos pasa a todas. Las manchas en la cara son uno de los síntomas más molestos de la vejez que, además de […]
Cómo prevenir el envejecimiento ha sido una preocupación humana desde el principio de nuestros tiempos. La preocupación está tan arraigada que ese argumento ha dado como resultado películas de todo tipo y novelas tan míticas como el Retrato de Dorian Gray. Lo cierto es que este proceso es algo natural e inherente a los seres […]
No has salido a la calle, no has hecho actividad física, ni siquiera te has maquillado. Tu piel se ve limpia, impoluta. Y te preguntas ¿será necesario limpiarme la piel antes de irme a dormir? Vamos a contarte un secreto. Sí, es necesario. La piel genera impurezas que no se ven y que pueden obstruir […]
Este año las circunstancias nos han puesto un poco difícil esto de disfrutar del sol. Por suerte, poco a poco iremos saliendo de esta y volveremos a deleitarnos con el calorcito del astro rey pero, ¡cuidado! Tomar el sol sin prevención y a lo loco daña nuestra piel y provoca desde envejecimiento prematuro hasta el […]
Tener un pelo sano y fuerte es un sueño para todas. Ya tengas una melena tipo Rapunzel o lo tuyo sean los cortes de pelo a lo garçon, la realidad es que nos encantaría tener un cabello más sano y fuerte. Y es que viste mucho. Sin embargo, nuestra alimentación cotidiana, los malos hábitos y […]