A veces son lo grandes olvidados. Aún así resultan fundamentales para sostenernos y tener movilidad. Protegen a los órganos de nuestro cuerpo de sufrir daño, como al cerebro o al corazón y, por si fuera poco, almacenan minerales que liberan cuando los necesitan otros órganos. [1] Nuestro huesos precisan mimo y cuidado si queremos vivir […]

Este año las circunstancias nos han puesto un poco difícil esto de disfrutar del sol. Por suerte, poco a poco iremos saliendo de esta y volveremos a deleitarnos con el calorcito del astro rey pero, ¡cuidado! Tomar el sol sin prevención y a lo loco daña nuestra piel y provoca desde envejecimiento prematuro hasta el […]

Vivimos rodeadas de toxinas. ¿Lo sabías? Según el portal Medlineplus las toxinas son sustancias creadas por plantas, animales o microorganismos como las bacterias que son venenosas para los seres humanos. [1] Sin ser consciente de ello, día a día nos exponemos a cientos de sustancias tóxicas. Éstas no sólo inciden en la salud de nuestra […]